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Wenn die Hormone uns steuern, dann kann es sich manchmal so anfühlen, als würde der Körper verrückt spielen. Da der gesamte Menstruationszyklus durch unterschiedliche Veränderungen der Hormone gekennzeichnet ist, machen sich dementsprechend auch verschiedene Auswirkungen dessen bemerkbar. Diese können einem oft den letzten Nerv rauben. Als besonders unbeliebt empfinden menstruierende Menschen hierbei beispielsweise PMS. Wusstest du schon, dass es ziemlich nützlich sein kann, wenn du den Menstruationszyklus durchschaut hast? Nicht nur für die Schwangerschaftsplanung, sondern auch für ein erfolgsversprechendes Training oder um darauf vorbereitet zu sein, wenn die nächste Blutung einsetzt.

Wenn über Periodenprobleme gesprochen wird, dann haben wir meistens die Klassiker wie Bauchschmerzen und Unterleibskrämpfe im Kopf. Doch die Liste ist eigentlich noch viel länger. Viele Periodenprobleme werden aber einfach nicht angesprochen - klar, wir verstehen, dass es vielleicht etwas unangenehm sein kann, über Verdauungsstörungen und einen Blähbauch zu sprechen. Doch diese Symptome sind leider für viele Menstruierende eine monatliche Begleitung. Wäre es nicht viel einfacher, wenn wir diese unangenehmen Periodenprobleme zur Sprache bringen würden? Schließlich fühlen sich Betroffene dann nicht mehr so alleine mit ihren Beschwerden und können mit anderen Menschen darüber in Austausch treten. Wir von Taynie fangen jetzt genau damit an und wollen einmal den Scheinwerfer auf Periodenprobleme setzen, die gerne mal verschwiegen werden.

Scheide und Vagina sind bekannte Ausdrücke unseres gängigen Sprachrepertoires. Wenn wir oben drauf aber noch das Wort “Vulva” mit in den Begriffs-Topf werfen, dann kann die Verwirrung schnell groß werden. Häufig stoßen Menschen an ihre sprachlichen Grenzen, wenn es um die Wortbedeutung von Vulva und Vagina geht. Der Klassiker hierbei ist die synonyme Verwendung beider Termini oder Vertauschung beider Begriffsbestimmungen. Ist einmal klar, was sich hinter dem Wort Vulva verbirgt, dann fällt schnell auf, dass mit dem Begriff auch die Einzigartigkeit verbunden ist. Jeder Mensch ist anders und genau so sind es auch die Vulven. Doch leider macht der “Schönheitswahn” unserer Gesellschaft auch keinen Halt vor dem Intimbereich (Stichwort "Vulva Shaming") - die plastische Chirurgie reibt sich die Hände, während Menschen von großen Unsicherheiten heimgesucht werden. Es ist an der Zeit dafür, unsere Vulven zu embracen, denn das Motto lautet: Jede Vulva ist einzigartig! *Wenn wir in diesem Text über weibliche Geschlechtsorgane bzw. vom weiblichen Genital sprechen, dann meinen wir damit den Bereich der Vulva und Vagina.

Menopause, heavy bleeding, birth, miscarriage or abortion - what commonality could these circumstances have? The keyword here is "scraping", or in technical jargon also known as abrasio, which can be used due to various gynecological causes. In any case, this procedure is practical for the discovery and cure of various diagnoses. But such an operation never appears without a concentrated load of various questions. For example, those affected are concerned with when they can expect their first period after a scraping. So let's take a look at what you should know about a scraping and especially the period afterwards.

Unter der Haut bildet sich ein schmerzender Knoten, der dir im Alltag zu schaffen macht? Dann hast du es womöglich mit einem Furunkel zu tun. Diese unangenehmen und oft schmerzenden Hautentzündungen können nicht nur körperliche Beschwerden verursachen, sondern auch das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Gerade dann, wenn sie im Intimbereich auftreten, wird gerne darüber geschwiegen. Was viele nicht wissen: Furunkel treten häufig auf und viele Menschen müssen sich im Laufe des Lebens mindestens einmal damit auseinandersetzen. Wir finden, es ist an der Zeit, offen über dieses Thema zu sprechen. Im heutigen Blogbeitrag erfährst du alles rund um Furunkel - von den Ursachen, über die Symptome bis hin zu Behandlungsmöglichkeiten.

75 percent of all people with a vagina will come into contact with it at least once in their life. What are we talking about here? The answer is vaginal thrush and although this phenomenon is known to most people, it is unfortunately still a topic fraught with shame. However, the large number of people affected already reveals that it is sometimes not so easy to avoid this malevolent resident. There are a whole range of things that can promote the proliferation of fungal infections. What are they? What does the therapy or treatment look like? Are there any myths surrounding the topic? It's time to speak plainly about it.

When it comes to menstruation, many people like to throw around wild facts. Some of these facts can drive menstruators quite crazy. Understandable, in our opinion, because behind many menstrual myths there is anything but the truth, but rather the keyword period shaming. Unfortunately, we are still in a society in which there is stigma and little knowledge about periods, which leads to all sorts of menstrual myths being spread. We think it's time to expose false myths and take a closer look at known facts. Be sure to stick around until the end, because there are actually menstrual myths that can be true.

Your period is here, you feel bloated and you can hardly recognize yourself in the mirror? No reason to worry, because many menstruators struggle with this symptom during, but also shortly before, their period. This is usually due to hormonal water retention - and this is not uncommon. They can often lead to motivation reaching zero and you no longer feeling completely comfortable in your own skin. In today's blog post we will explain to you what water retention is all about, how you can get rid of it quickly and how you can prevent it in the future.

Constant burning and itching in the intimate area, painful sex or even bleeding? Vaginal dryness could be the trigger here. Often known as a symptom of menopause, it does not stop at young people either. What is particularly treacherous about vaginal dryness is not only the unpleasant symptoms, but also the fact that it is a shameful topic in our society. That's why people often prefer to keep quiet about it. However, we at Taynie ask ourselves: “Why?” After all, there are many people who can sing a whole song about this topic. With our new blog post about the causes, symptoms and treatment of vaginal dryness, we would like to give the topic more attention and encourage those affected to break their silence.

You are vegan and the desire to have children is just around the corner? Then you may have already asked yourself whether you can continue your vegan lifestyle during pregnancy. You probably want to remain true to your ethical attitudes during this time in your life. However, expectant parents often encounter criticism from those around them when they reveal that they want to live a vegan lifestyle during pregnancy. The concern is usually that there is a nutrient deficiency and serious consequences for the unborn child. But is that really the case? In our new blog post we want to explain to you why a vegan diet also makes sense during pregnancy.

“I pack my suitcase and take with me: bikini, beach towel, sun hat…”. Oops, your cycle calendar is in strawberry week mode! When you're packing your suitcase for your upcoming summer vacation, something else can quickly come up: period products. But periods can become a challenge not only during your vacation, but also during the beginning of your journey on the train, car, plane, etc. While you want to while away the time of your journey with a book and music, you now have to look out for one Hold toilet. But don't panic, because we at Taynie have put together the absolute guide for you so that you are prepared with tips for menstruation while traveling.

“Do you have period products with you?”. That's probably not a sentence that comes off easily at normal volume. Many people feel uncomfortable when they have to reveal that they are menstruating. The period taboo is real - unfortunately all over the world. But why is it so uncomfortable for many people to talk about their bleeding? After all, around half of all people have it. In today's blog post we will address the topic of period shaming and look at the background to it. But we can already say one thing: we have to finally start talking more about periods!