Chez Taynie, nous pensons que fête des Mères devrait être un jour où vous faites quelque chose de bien pour vous-même et vous offrez un cadeau. Alors que diriez-vous d'un cadeau sous forme de L'amour de soi ? Peut-être avez-vous déjà entendu parler du terme amour de soi sous forme d’articles, ou même de dictons et de citations comme « S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui dure toute une vie ». (Oscar Wilde) a trébuché. Mais qu’est-ce que cela signifie réellement et comment pouvez-vous renforcer votre amour-propre ? Nous vous expliquons cela dans notre article de blog. 

Self-love, ou en anglais » amour de soi », est assez tendance. Tandis que certains lisent des livres sur le sujet, d’autres se font même tatouer leur amour-propre. De là, vous pouvez déjà voir que l’amour-propre est interprété et vécu de manières très différentes. Même si ce sujet est de plus en plus évoqué dans les médias, vous vous demandez peut-être encore ce qu'est réellement l'amour-propre. L’amour-propre signifie que vous vous acceptez et valorisez vous-même et votre personnalité. Oui, cela inclut vos erreurs, car personne n’est parfait et les erreurs font partie de la vie. Vous devriez donc apprendre votre Forces et faiblesses accepter et aimer. Il est important de ne pas confondre l’amour-propre et l’égoïsme. L’amour-propre consiste à prendre soin de soi et à faire quelque chose de bien pour soi, tout comme on le ferait pour les autres. 

Nous connaissons le sentiment d’aimer les autres. Nous trouvons souvent plus facile de prendre soin des autres personnes pour lesquelles nous ressentons de l’amour que de nous-mêmes. Nous avons tendance à mettre nos propres besoins de côté. L'amour-propre se manifeste lorsque vous vous souciez non seulement des autres, mais aussi de vous-même dans la même mesure. prends soin de toi . Bien sûr, c'est bien que nous traitions les autres avec appréciation. Mais vous devez concevoir votre vie de manière à ce que vous ressentiez également de l'amour pour vous-même et que vous soyez au premier plan. Peut-être avez-vous remarqué que vous avez une petite amie ou un petit ami encourager et encourager, lorsqu'il ou elle a connu la défaite. Donc, si votre journée ne se passe pas très bien, vous ne devriez pas être immédiatement victime d'autocritique. Mieux encore, prenez soin de vous comme vous le feriez pour un ami - avec des mots encourageants et l'acceptation de vos erreurs . 

Vous pouvez atteindre l'amour-propre si, par exemple, vous Méditations ou effectuez des exercices qui vous conviennent État d'esprit  renforcer positivement et doit être mis en œuvre immédiatement. Chez Taynie, nous pensons que la Fête des Mères est un moment merveilleux pour prendre consciemment du temps pour vous et vous célébrer pour qui vous êtes.Alors que diriez-vous d'un Sortez avec vous ? Mettez votre musique préférée, préparez-vous un délicieux repas et commencez à faire divers exercices qui peuvent renforcer votre amour-propre. 

Par exemple, vous pouvez profiter de la fête des mères pour vous impliquer Affirmations employer. Les affirmations sont des phrases encourageantes qui peuvent renforcer votre amour-propre. Utiliser des phrases que vous formulez intentionnellement de manière positive peut réduire les peurs, le stress et les inquiétudes. Au lieu de douter de vous-même, vous devriez vous regarder plus souvent dans le miroir et vous dire que tu es suffisant et mérite d'être apprécié . C’est un bon conseil que vous pouvez utiliser pour apprendre à transformer vos pensées en pensées positives. Alors à l’avenir, déclarez la guerre à votre critique intérieur en vous célébrant.

Ou que diriez-vous d'un gratitudejours livre ? Peut-être qu'il vous sera plus facile d'écrire toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Souvent, tous les beaux moments s'effacent lorsque nous sommes pris dans le charme d'un quotidien stressant. 

Profitez consciemment de la Fête des Mères et voyez ce que vous pouvez faire pour vous rendre heureuse. Jetez un œil à vous-même - vous trouverez certainement d'autres conseils utiles qui vous aideront à acquérir plus d'estime de soi. Cependant, n’oubliez pas qu’il faut du temps pour ressentir un amour total pour vous-même. Considérez donc le tout comme un processus d’apprentissage que vous pouvez intégrer dans votre vie.

L’amour-propre signifie se sentir bien, même pendant ses règles. Les personnes ayant leurs règles trouvent souvent les tampons jetables inconfortables. Parce qu’ils doivent être insérés, ils aggravent souvent les douleurs que peuvent ressentir les personnes menstruées. Avec le nôtre  Slip menstruel Taynie vous pouvez retrouver votre facteur de bien-être personnel même pendant vos règles. Ils ne doivent pas être importés, sont végétaliens et ne contiennent pas de biocides.