Chaque personne est unique. Pour les personnes ayant leurs règles, cela se reflète également dans le processus menstruel, car celui-ci n’est pas toujours le même. Différences individuelles concernant Durée , Force et Durée du cycle sont tout à fait normaux ici. La question vous est probablement venue à l’esprit à un moment donné : « Est-ce que mon saignement est terminé maintenant ou y a-t-il encore quelque chose à venir ? Peut-être avez-vous parfois du mal, par exemple à cause de spottings, à connaître le véritable début et la fin de votre vie. menstruation à déterminer. Quand pouvez-vous compter le premier jour de vos règles et quelle est leur fin menstruation Dans cet article de blog, nous vous expliquerons comment reconnaître et quelle est la durée normale des règles.

Depuis le Durée des règles Bien que la durée varie en fonction du cycle, de nombreuses personnes peuvent se demander combien de temps durent les règles « normales ». En moyenne, on dit que Période 3 à 7jours s'arrête. Pendant la menstruation, environ 65 ml de liquide sont ensuite expulsés par les contractions de l'utérus. En règle générale, la majeure partie du sang menstruel, soit environ les deux tiers de sa quantité, se trouve dans les deux premiersjours n expulsé pendant la menstruation. Ces deux premiersjours sont également les plus douloureuses pour de nombreuses menstruations.  Les saignements augmentent généralement en intensité au cours des mois suivantsjours n diminue en conséquence et la couleur du sang change également ; du rouge initialement clair au rouge foncé ou brunâtre vers la fin. Ce dernier est souvent ce qu'on appelle. Repérage , dans lequel le sang plus ancien est excrété.

Notre conseil : utilisez Sous-vêtements menstruels , afin que vous puissiez éviter l'insertion souvent douloureuse de produits menstruels, tels que des tampons, pendant vos règles. Les nôtres conviennent aux règles abondantes Modèles ultra particulièrement bon car le modèle le plus résistant est à peu près aussi absorbant que 7 tampons. Pourquoi ne le testes-tu pas ? Confort ultra ou le Ultra de luxe pour un ajustement confortable pendant vos règles. Et pourquoi pas les couleurs estivales ? Alors tu devrais absolument Dame ultra essayer.

Vous avez peut-être remarqué que vos pertes prennent une couleur brunâtre peu avant vos règles. Mais est-ce déjà la menstruation ? La réponse est : non. Ce écoulement brunâtre peut survenir une semaine avant vos règles ou immédiatement avant et est appelé Repérage . Peu avant vos règles, des spottings peuvent être un indicateur que vos règles sont sur le point de commencer.Le premier « vrai » jour de saignement marque le début de vos règles et donc votre premier jour de cycle.

Les spottings sont familiers à de nombreuses menstruations et, dans l’ensemble, il n’y a pas lieu de s’inquiéter au début. Cependant, vous devriez faire clarifier des spottings par votre gynécologue s'ils surviennent très fréquemment et en relation avec des symptômes tels que des douleurs dans le bas-ventre ou de la fièvre. Vous voulez en savoir plus sur le repérage ? Alors n'hésitez pas à lire le nôtre Article de blog jusqu'à cela.

Il peut arriver que les règles ne durent que 2jours dure. Dans ce cas, ce qu'on appelle Brachyménorrhée parlé. Tomber sous le terme de brachyménorrhée tout saignement inférieur à 3jours arrêt . Derrière ça peut divers déclencheurs comme des conditions de vie modifiées, le stress ou des fluctuations de l'équilibre hormonal. La durée de vos règles revient généralement à la normale et vous n'avez pas à vous inquiéter pour le moment. Vous devriez faire examiner la période raccourcie si le saignement est définitivement trop court.

Tes règles n'en ont que 3 cette foisjours a duré ? Pas de panique, car un Période menstruelle de 3 à 7jours n est tout à fait normal . Vous devez toujours garder à l’esprit que chaque cycle menstruel est unique et peut varier en conséquence. Changements hormonaux Par exemple, cela peut être le déclencheur de vos règles plus courtes. 

Avec le changement physique dans le puberté Les menstruations peuvent également être plus légères et plus courtes, car les cycles menstruels doivent d'abord s'autoréguler. 
Bien sûr, il y a aussi des personnes dont les règles sont toujours légères et de courte durée. Ceci est souvent d’origine physiologique.

Comme nous vous l'avons déjà expliqué, tous les saignements durent jusqu'à 7jours n dans la plage normale. Tient le Période 8jours ou plus allumé, cela s'appellera Ménorragie désigné. C'est l'une des plaintes les plus courantes avec lesquelles les gynécologues sont contactés. Comme c'est souvent le cas, la ménorragie peut être due à des changements hormonaux, mais aussi à des changements au niveau de l'utérus. De longues périodes peuvent survenir à tout moment, quel que soit l’âge. Ils peuvent coûter beaucoup de nerfs aux personnes touchées et peuvent également causer des problèmes de santé, comme une carence en fer. Si vous pensez souffrir de ménorragie, vous devriez consulter votre médecin.

Vous pouvez marquer le dernier jour de vos règles, tout comme le début de vos règles, sur Repérage reconnaître. Vers la fin, les saignements deviennent de plus en plus légers et finalement les pertes généralement brunâtres peuvent marquer la fin de vos règles. Il s’agit de sang qui a réagi avec l’oxygène et s’est donc oxydé. Bien sûr, c'est Changement de couleur du sang brunir n’est pas le cas de tout le monde. Parce que la couleur du sang menstruel est aussi unique que les personnes qui ont leurs règles elles-mêmes. Cependant, vous remarquerez que la vôtre. période avec lejours je m'affaiblis devient.Vous pourrez alors probablement estimer approximativement quand commencera le dernier jour de vos règles.

Pour faire simple, vos règles sont terminées dès que vous ne remarquez plus aucun saignement, qu'il s'agisse de saignements localisés ou de saignements « normaux ». Le La couleur de vos pertes neutralise à nouveau et est alors généralement laiteuse. N'oubliez pas qu'il peut également y avoir des différences individuelles dans la couleur des pertes. De plus, la couleur et la consistance de la glaire cervicale peuvent également varier en fonction de l'affection. phase du cycle changement. Souhaitez-vous plus d’informations sur les pertes vaginales ? Vous pouvez les trouver dans notre Article de blog en outre.
Une fois vos règles survécues, vous passez alors à la deuxième phase de votre cycle menstruel : la phase de prolifération.

Vous pouvez également avoir l’impression que vous avez déjà dépassé vos règles. Mais nous sommes souvent à nouveau surpris et du sang se retrouve à nouveau dans nos sous-vêtements. Pour éviter cela, nous recommandons le nôtre Collecte quotidienne . Ici vous trouverez Sous-vêtements menstruels légèrement absorbants . Ceci est particulièrement adapté à la fin des règles, lorsque seul un peu de sang sort du vagin. Le nôtre aussi bandages lavables peut être votre compagnon idéal à la fin de vos règles ou dans la vie de tous les jours en général.