Peut-être en avez-vous déjà fait l'expérience : lorsque vous urinez, cela brûle et fait mal désagréablement et vous vous sentez fatigué et faible. Il pourrait y en avoir un derrière Cystite coincé, aussi comme Cystite connu. Nous vous expliquerons les causes de la maladie, quels sont les symptômes typiques et ce qui peut être utile dans le traitement.

Une infection des voies urinaires résulte généralement de bactéries . Saviez-vous que ceux-ci proviennent généralement de votre propre flore intestinale, voire vaginale, et se frayent un chemin via l'urètre jusqu'à la vessie ? La conséquence est une inflammation des tissus et des symptômes désagréables qui l'accompagnent. Normalement, cela peut être évité par un apport hydrique suffisant et par l’environnement acide du vagin. 

Saviez-vous qu'en raison de leur anatomie, les personnes qui ont leurs règles sont environ quatre fois plus susceptibles de développer une cystite que les personnes qui n'ont pas leurs règles ? Dans la plupart des cas, les bactéries sont à l’origine de la cystite.Le urètre des personnes ayant leurs règles est très élevée plus court que celles qui n’ont pas leurs règles, c’est pourquoi les menstruations souffrent plus souvent d’infections de la vessie. En raison d’un urètre plus court, les bactéries peuvent pénétrer beaucoup plus rapidement dans l’uretère et la vessie et y faire des ravages.

Vous êtes curieux et souhaitez en savoir plus sur ceux-ci exactement Symptômes Connaissez-vous une infection de la vessie ? Les symptômes les plus courants d’une infection de la vessie comprennent une miction persistante et parfois douloureuse et une sensation de brûlure désagréable dans les uretères et/ou la vessie pendant la miction. Vous avez probablement déjà entendu parler de ces plaintes gênantes liées au thème de la cystite. À quoi ressemble une infection vésicale avancée ? Des symptômes tels que du sang dans les urines peuvent même apparaître ici et les bactéries pathogènes peuvent atteindre les reins. La conséquence qui peut en résulter en partie : une Inflammation des reins avec une douleur très intense.

Souhaitez-vous savoir ce que vous devez éviter en cas d’infection de la vessie et comment la prévenir ? Attention, nous vous expliquons les choses les plus importantes Causes que vous devriez connaître dans ce contexte.

Tout d'abord, l'un des points les plus importants : une hygiène intime excessive peut entraîner une restriction des bactéries lactiques saines et protectrices. Les bactéries lactiques ont une tâche particulièrement importante : elles forment un environnement protecteur naturel dans la zone intime et contribuent à la défense. Un nettoyage doux de la zone intime à l’eau tiède suffit amplement. En parlant de soins intimes, n'hésitez pas à jeter un œil aux nôtres Article de blog sur ce sujet.

Un autre point important est l’hygiène des toilettes, qui peut être une des causes des infections de la vessie. Lorsque vous allez aux toilettes, veillez à ce que le papier toilette ne passe jamais de l'arrière (zone anale) vers l'avant (zone vaginale). Cela signifie que les bactéries bénéfiques et utiles dans l’intestin peuvent pénétrer dans le vagin, l’urètre et/ou la vessie et gâcher les choses.

Le fait que les aliments sucrés puissent favoriser les infections de la vessie vous semble-t-il familier ? Sucre est, entre autres, l’un des repas favoris des bactéries pathogènes et les invite littéralement à se propager. De plus, un régime contenant du sucre favorise l’inflammation – ce qui est contre-productif, surtout si vous avez déjà une infection de la vessie. Une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits, de légumes, de graines, de noix, de noyaux et de fibres fournit à l'organisme des nutriments importants pour prévenir l'inflammation et les bactéries pathogènes.

Il faut également faire attention au café et à l'alcool ! Ces deux coupables peuvent provoquer une irritation accrue de la muqueuse vésicale et une multiplication encore plus facile des bactéries.

Un autre conseil important de notre part : vous avez probablement entendu dire que les rapports sexuels peuvent favoriser le développement d'une infection de la vessie - mais ce n'est pas obligatoire. L’astuce la plus simple à mettre en œuvre est de vider votre vessie le plus rapidement possible après un rapport sexuel afin d’éliminer les éventuelles bactéries ayant envahi l’urètre/la vessie. 

Comme nous vous l'avons expliqué ci-dessus, si vous avez une infection de la vessie, vous devez absolument éviter l'alcool et le café. Au lieu de cela, vous devriez plutôt Jus de canneberge retomber. Cette arme miracle convient aussi bien à un usage quotidien qu’après un rapport sexuel. Le jus de canneberge peut faire des merveilles ici. La canneberge a une teneur élevée en substances végétales secondaires telles que les proanthocyanidines et les anthocyanidines. Ceux-ci empêchent les bactéries pathogènes de s’ancrer et de nicher sur la paroi de la vessie. Cela signifie qu’ils sont évacués plus rapidement lorsque vous urinez sans causer trop de dégâts. Mais en plus du jus de canneberge, la devise est à la fois en cas d'infection urinaire existante et à titre préventif : Restez hydraté ! Boire beaucoup est la solution ultime. Boire 2 litres d’eau tout au long de la journée peut aider à rincer votre vessie et vos uretères.

Essayez également d’éviter le froid ! Vous pouvez y parvenir particulièrement bien en ne vous asseyant pas sur des surfaces froides, en enfilant rapidement des vêtements secs après la baignade et en gardant vos pieds au chaud. Il est également judicieux de veiller à ce que vos reins et votre abdomen restent toujours au chaud. Notre câlin peut vous aider Ceinture chauffante Taynie  particulièrement utile, que vous pouvez utiliser exactement au bon endroit grâce à la fermeture Velcro pratique. D'ailleurs, notre ceinture chauffante est également un soulagement absolu en cas de douleurs menstruelles.

Allez-y doucement ! Lors du traitement d’une infection de la vessie, vous ne devez pas exercer de stress supplémentaire sur votre corps car il est déjà affaibli. Alors installez-vous vraiment confortablement sur le canapé ou le lit et laissez votre esprit se détendre un peu. Pour rendre votre moment de détente encore plus cosy, nous vous offrirons notre chaleureux Couverture à manches recommander. C'est une bonne façon de se détendre.

D’ailleurs, vous pouvez pimenter votre moment de détente avec un thé au gingembre fait maison. Grâce à ses effets anti-inflammatoires, le gingembre peut être un véritable allié lors d’inflammations de la vessie. 

Dans la plupart des cas, une infection de la vessie guérit d’elle-même et il n’est pas nécessaire de consulter un médecin. Cependant, si vous ressentez des douleurs intenses, du sang dans les urines, des douleurs aux reins ou si vous êtes enceinte, vous devez consulter un médecin par mesure de précaution.  Personnes enceintes  sont particulièrement souvent touchées par des infections de la vessie dues à des changements hormonaux.