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C'est enfin l'été ! Vous avez hâte de vous rafraîchir dans l'eau froide? Mais un souci peut gâcher votre rêve : vos règles. Peut-être vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez même aller nager pendant vos règles. Nous avons la réponse parfaite pour vous car il n’y a absolument rien de mal à aller nager pendant vos règles. Qu'il s'agisse de la mer, de la piscine ou de la piscine extérieure, malgré vos règles, vous pouvez vous rafraîchir n'importe où.

Avez-vous déjà pensé à ce que ce serait si vous n'aviez pas du tout besoin d'utiliser de produits menstruels? Cela peut sembler un scénario impossible au premier abord. Cependant, il existe effectivement des femmes menstruées qui n’utilisent pas de produits menstruels malgré leurs saignements. Cette méthode derrière cela s’appelle le saignement libre. C'est assez tendance en ce moment. Mais cette tendance convient également au quotidien stressant auquel de nombreuses personnes en période de menstruation sont exposées.? Afin que vous puissiez vous faire une idée de ce qu'est un saignement gratuit et des avantages et inconvénients que cela implique, nous vous informerons dans notre blog publie tout ce que vous devez savoir sur les menstruations gratuites (saignements gratuits). 

Saviez-vous qu'une personne en période de menstruation utilise environ 17 000 tampons au cours de sa vie? Chez Taynie, nous trouvons cela très choquant. Dans le même temps, nous savons également que de nombreuses personnes en période de règles préfèrent utiliser des tampons plutôt que des culottes menstruelles, des serviettes en tissu ou des coupes menstruelles pendant leurs règles. C'est pourquoi nous vendons dans notre boutique des tampons en tissu de coton durable qui ne doivent pas être jetés après utilisation, mais qui peuvent être lavés et réutilisés. Dans notre article de blog, nous voulons tout te dire sur les tampons en tissu et te montrer quels avantages ils présentent par rapport aux tampons conventionnels.

Comme sortie de nulle part, une vague de chaleur frappe votre visage et vos aisselles deviennent moites : le phénomène gênant des bouffées de chaleur devient perceptible. Surtout maintenant, avec les températures estivales déjà élevées, on peut certainement s'en passer. Même si les bouffées de chaleur sont connues de beaucoup, il existe encore souvent une certaine confusion à ce sujet. Cela est notamment dû à la communication inhibée sur les bouffées de chaleur. Après tout, beaucoup de gens ne sont pas à l’aise lorsqu’on parle de transpiration. Nous aimerions vous montrer qu'il s'agit d'un symptôme tout à fait normal en vous informant sur les déclencheurs des bouffées de chaleur et en vous donnant des conseils pour les contrecarrer.

Les pieds froids peuvent entraîner des maladies de la bouche, du nez et de la gorge, des infections de la vessie et des infections vaginales. La raison : les pieds froids abaissent la température des muqueuses grâce aux signaux des faisceaux nerveux.

Pendant la grossesse, le corps travaille à plein régime et fait de grandes choses ; le système immunitaire, l'équilibre hormonal et le métabolisme sont adaptés à la grossesse. Après la naissance, les processus s'arrêtent progressivement et la nouvelle mère a besoin de beaucoup de repos pendant la période post-partum, c'est-à-dire dans la première fois après la naissance. Pendant la période post-partum, le flux hebdomadaire commence, qui peut durer et progresser sur des périodes différentes selon les personnes. Dans cet article de blog, nous vous expliquerons ce qui caractérise le flux hebdomadaire, quels problèmes pourraient survenir et à quoi vous devez faire attention en termes d'hygiène pendant cette période.

Comment puis-je réellement calculer mon ovulation? Cette question est particulièrement intéressante pour les femmes qui souhaitent avoir des enfants. Après tout, la probabilité de tomber enceinte et donc la fertilité est la plus élevée le jour de l’ovulation. L’ovulation provoque rarement des douleurs physiques – dans la plupart des cas, les femmes ne s’en rendent même pas compte. Il est donc assez difficile de le reconnaître. Vous pouvez désormais trouver une variété de calculateurs d’ovulation en ligne. Cependant, dans notre article de blog, nous souhaitons vous donner de précieux conseils qui vous aideront à connaître au mieux le jour de votre ovulation, même sans calculateur d'ovulation.

Les vacances sont réservées : envolez-vous enfin, déconnectez-vous et profitez du soleil. Cependant, vous réalisez que vous êtes censée avoir vos règles pendant vos vacances. Juste au moment où vous en avez le moins besoin, vos règles mettent des bâtons dans les roues. Après tout, en vacances, vous voulez simplement vous détendre et ne pas avoir à faire face à d'éventuels problèmes de règles et à des produits menstruels en constante évolution. Vous avez probablement déjà vécu une situation comme celle-ci et auriez souhaité pouvoir simplement reporter la date de vos règles. Et c'est même possible ! Si vous ne souhaitez pas prendre de médicaments, vous pouvez reporter vos règles en utilisant divers remèdes maison. Dans cet article, vous découvrirez comment retarder le saignement, combien de temps vous pouvez le faire et quels avantages et inconvénients cela entraîne.

L'été approche à grands pas : lejours Il fait de plus en plus chaud et les nuits rallongent. Un moment pour se détendre et vraiment se relaxer. Et si le stress quotidien vous arrêtait ? Les rendez-vous professionnels, les affaires familiales, les coups du sort et la pression de la performance peuvent tout freiner. Non seulement le stress peut être très ennuyeux, mais il peut également nuire à votre santé et avoir un impact négatif sur votre cycle menstruel. Aujourd'hui, nous voulons vous expliquer quelle influence le stress peut avoir sur vos menstruations et quels trucs et astuces vous pouvez utiliser pour le combattre.

La grossesse peut vraiment mettre le corps à rude épreuve. Les symptômes d'accompagnement bien connus que beaucoup de femmes enceintes doivent endurer vous diront probablement quelque chose : des nausées matinales aux envies les plus folles, tout semble être là. Mais que diriez-vous de parler aujourd'hui d'un symptôme de grossesse qui est par ailleurs si souvent gardé secret ? Il s'agit de l'incontinence de grossesse, qui est également une préoccupation importante pour nous. Car saviez-vous que nos slips ne conviennent pas seulement aux règles, mais aussi à l'incontinence (de grossesse)? Nous pensons que ce sujet ne devrait plus être associé à la honte, car il fait finalement partie des symptômes normaux de la grossesse. Dans notre article de blog, nous vous expliquons pourquoi l'incontinence de grossesse survient et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Chez Taynie, nous pensons que la fête des mères devrait être un jour où vous faites quelque chose de bien pour vous-même et vous offrez un cadeau. Alors que diriez-vous d'un cadeau sous forme d'amour-propre? Peut-être avez-vous déjà entendu parler du terme amour-propre sous forme d'articles, ou même de dictons et de citations comme « S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui dure toute une vie. » (Oscar Wilde) a trébuché. Mais qu'est-ce que cela signifie réellement et comment renforcer votre amour-propre? Nous vous expliquons cela dans notre article de blog.

L'allaitement est une chose merveilleuse : le bébé est bien soigné, le lien entre la mère et l'enfant est renforcé et les pauses que nécessite l'allaitement sont bénéfiques pour les deux. Jusqu'à ce que les mères qui allaitent et les nourrissons s'y habituent, l'écoulement du lait peut être un peu inconfortable au cours des premières semaines. La prise du sein demande un peu de pratique et les mamelons douloureux peuvent rendre l'allaitement difficile et douloureux au début. Cependant, la plupart des « problèmes » d’allaitement se résolvent avec le temps. Cependant, les mamelons douloureux doivent être traités. Nous avons des conseils sur la façon dont vous pouvez les prévenir et les atténuer.