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Il ne fait aucun doute qu’une méthode de contraception sûre est importante. Lorsque la plupart des gens pensent à la contraception, la première chose à laquelle ils pensent est le préservatif ou la pilule. Cependant, il existe désormais sur le marché un large éventail de méthodes contraceptives, dont certaines sont meilleures et d’autres pires. Il y a aussi la question « Est-ce que je veux utiliser une contraception hormonale ou opter pour la voie sans hormones? ». Si vous décidez d’utiliser une contraception sans hormones, cela peut être un casse-tête au début. Quelles sont les méthodes contraceptives sans hormones, lesquelles sont les plus sûres et lesquelles sont les plus saines? Dans l'article de blog d'aujourd'hui, nous aimerions vous informer sur la contraception sans hormones et vous donner les faits les plus importants.

Sexe pendant vos règles? C'est un sujet tabou pour de nombreuses personnes. Certains y voient un problème d’hygiène, tandis que d’autres ont généralement peur de manipuler du sang. D'un point de vue médical, cependant, il n'y a fondamentalement rien de mal à avoir des rapports sexuels pendant la menstruation - en fait, cela peut même avoir un effet positif sur vos problèmes menstruels. Cependant, si vous envisagez d’avoir des relations sexuelles pendant vos règles, il y a quelques points à garder à l’esprit. Vous pouvez découvrir de quoi il s'agit et quels sont les avantages des relations sexuelles menstruelles dans l'article de blog d'aujourd'hui.

Avez-vous déjà entendu dire que la carence en fer est considérée comme la carence nutritionnelle la plus courante dans le monde ? C'est exactement pourquoi chez Taynie, nous pensons qu'il est important d'examiner ce sujet de plus près. Le problème de la carence en fer est le suivant : elle n'est pas du tout perceptible, surtout au début, et s'installe plutôt, de sorte que les symptômes visibles n'apparaissent que plus tard. Vous vous demandez peut-être si les menstruations sont particulièrement touchées par la carence en fer, puisqu’elles ont généralement leurs règles une fois par mois. En fait, les menstruations peuvent être considérées comme l’une des causes de la carence en fer. Vous découvrirez ce qui doit être pris en compte en cas de carence en fer pendant vos règles dans l'article de blog d'aujourd'hui.

La grossesse est terminée, l'accouchement s'est bien passé et le nouveau-né peut enfin être tenu dans vos bras - n'est-ce pas vraiment agréable ? Mais que se passe-t-il si, malgré cela, vous vous retrouvez de mauvaise humeur et avez des sentiments négatifs en tête ?jours sont en ordre ? Ce phénomène est appelé dépression post-partum et touche jusqu'à 8 personnes sur 100 après l'accouchement. Donc, si vous êtes vous-même touché par cette maladie, vous n’êtes pas seul. Nous savons que le sujet est associé à beaucoup d’incertitudes et c’est précisément pourquoi nous pensons qu’il est important que l’on parle davantage de cette maladie. Parce que nous pensons que les personnes concernées n’ont pas à en avoir honte et que le tabou entourant les maladies mentales doit être brisé.

Si vous avez correctement inséré votre tampon, vous ne le sentirez généralement pas du tout. Vous pourriez oublier de le retirer et de le changer à temps – mais vous ne devriez pas le faire ! À terme, cela peut avoir de graves conséquences sur la santé. Le mot clé ici est : syndrome du choc toxique, également connu sous le nom de « maladie du tampon ». Les termes ne vous disent rien? Alors vous devriez absolument lire cet article de blog. Ici vous pouvez tout savoir sur le syndrome du choc toxique ; de l'explication des termes aux symptômes et aux mesures préventives.

Démangeaisons et brûlures dans la zone intime et écoulements malodorants? Personne ne veut ça ! Cependant, ces symptômes désagréables peuvent néanmoins survenir. Cela se produit souvent en raison d’une flore vaginale perturbée. Vous vous demandez maintenant ce qu'on entend par flore vaginale et pourquoi elle se déséquilibre.? Alors vous devriez absolument lire notre nouvel article de blog.

Vous avez une décharge? C'est tout à fait normal. Il est également tout à fait normal que de nombreuses personnes mettent un protège-slip dans leur culotte le matin afin que les pertes ne finissent pas dans leurs sous-vêtements. Le protège-slip va ensuite à la poubelle et le lendemain, vous fouillez à nouveau dans l'emballage du protège-slip. C’est clairement préjudiciable à l’environnement. Cependant, ce que l’on oublie souvent, c’est que les protège-slips jetables ne doivent pas être portés toute la journée. Car ils présentent également de nombreux inconvénients en termes de santé. Dans cet article de blog, vous découvrirez pourquoi les protège-slips ne doivent pas être portés tous les jours et quels inconvénients cela implique. Et ne vous inquiétez pas, vos pertes ne doivent pas nécessairement finir dans votre culotte : nous avons des alternatives pour vous !

Lorsque vous pensez aux effets secondaires désagréables des menstruations, les symptômes suivants vous viennent probablement à l’esprit : des crampes, des maux de tête et un ventre ballonné. Mais vous avez peut-être déjà remarqué que vous êtes soudainement complètement fatiguée pendant vos règles? De nombreuses personnes menstruées souffrent d'une fatigue intense pendant leurs règles et ont finalement moins d'énergie pour faire du sport et d'autres choses qui seraient réellement nécessaires dans la vie quotidienne. Vous voulez savoir pourquoi vous êtes si fatiguée pendant vos règles et ce qui peut vous aider? Alors vous devriez absolument lire notre nouvel article de blog.

Saviez-vous que 80 personnes sur 100 ont remarqué leur tumeur en examinant elles-mêmes leurs seins ? En fait, un examen régulier des seins peut grandement aider à détecter le cancer du sein suffisamment tôt pour qu'il puisse ensuite être examiné par un gynécologue. L’auto-examen est donc une étape importante. La devise ici est clairement : mieux vaut prévenir que suivre ! Enfin, la détection précoce du cancer du sein peut améliorer considérablement le pronostic. A l'occasion dejours En ce qui concerne le cancer du sein, chez Taynie, nous aimerions utiliser notre portée pour vous informer sur ce à quoi vous devez faire attention lors de l'analyse de vos seins. Si vous souhaitez en savoir plus sur le thème du cancer et de la détection précoce, vous pouvez lire ici notre article de blog sur le cancer de l'ovaire.

J'ai arrêté la pilule et « retour à la normale »? Fausse alarme. Beaucoup de gens supposent qu’ils arrêteront de prendre la pilule et que leur corps reviendra immédiatement au même niveau qu’avant de prendre la pilule. Cependant, ce n’est souvent pas le cas et le changement hormonal s’accompagne de divers symptômes qui peuvent durer différentes durées d’une personne à l’autre. Dans le langage courant on parle alors de « syndrome post-pilule ». Si vous n'en avez pas encore entendu parler et souhaitez en savoir plus sur la cause, la durée et le traitement des symptômes? Alors l'article de blog d'aujourd'hui est fait pour vous.

Les tampons jetables restent aujourd’hui le produit menstruel le plus populaire. Mais populaire ne veut pas forcément dire inoffensif pour la santé. La phrase « Un tampon ne doit pas être porté la nuit. » Vous avez peut-être déjà entendu cela et vous êtes demandé pourquoi. Beaucoup de gens n’en connaissent pas les raisons ou pensent simplement : « Oh, rien ne va se passer ». Malheureusement, c'est le contraire qui se produit : les tampons en particulier sont souvent associés au syndrome de choc toxique. Ce n’est pas sans raison qu’on l’appelle souvent « maladie du tampon ». Mais non seulement les tampons, mais aussi les serviettes jetables ne sont pas le meilleur choix la nuit. Aujourd'hui, nous voulons vous expliquer pourquoi il est préférable d'éviter ces produits la nuit et quelles alternatives durables vous pouvez utiliser.

En tant que nouveau parent, quelques pensées vous viennent à l'esprit : l'allaitement, la récupération postnatale, le flux post-partum - et qu'en est-il des règles? Naturellement, les règles ne sont pas nécessairement la première pensée que vous avez après la grossesse. Après tout, vous n’avez probablement pas eu à gérer cela depuis 9 mois. Mais pour que vous ne soyez pas surpris de nulle part, nous avons créé un nouvel article de blog dans lequel nous examinons de plus près les premières règles après la grossesse.